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赵燕妮:柳絮纷飞 哮喘患者应该注意些什么?
作者:管理员    发布于:2017-12-26 12:13    文字:【】【】【

编者按:春季,阳光明媚,又到了出门踏青的好时候,但是百花竞相开放,杨柳絮飞扬却也给人们带来很多困扰,其中一个就是过敏性疾病,有的人会感觉脸部发干,发痒,起红疙瘩,严重的诱发或者加重支气管哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、花粉症、荨麻疹、湿疹等。如何在“柳絮纷飞,毕竟不是雪”的春季护理好自己,尤其是哮喘患者该如何平安度过,我们听一听呼吸内科专家怎么说。

1、日常活动

对春季花粉过敏的患者在外出时尽量佩戴防花粉口罩,尽量避免去鲜花和树木多的地方,例如公园、森林等。雾霾天尽量避免外出,如果需要外出应佩戴防PM2.5口罩,并且避免在室外做剧烈运动。对于发作季节性特别明显的患者,应该在季节来临前提前开始用药,防止症状发作。

2、穿衣:

羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及晴纶、涤纶等化学纤维衣料易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作。在衣料的选择上,哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧。

3、饮食:

哪些食物容易过敏?鱼、虾、蟹等蛋白质丰富的食物,腰果、花生米等干果,芒果、桃等水果。首先应根据自己既往的生活经验和过敏原检测明确自己过敏的食物,避免进食致敏的食物就可以了。

4、可引起哮喘加重的药物:

(1)解热镇痛药物:如阿司匹林、氨基比林、安乃近、保泰松、非那西汀、吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬、双氯芬酸、炎痛喜康等,西药的感冒药常含此类成分,有些患者容易对这些药物过敏,若曾有过敏,应禁止再次应用这类药物。

(2)心血管药物:β-受体阻断剂,如普奈洛尔(心得安)、美托洛尔(倍他乐克)等容易使原有的哮喘加重,尽量避免应用。

(3)碘造影剂:主要与碘过敏有关。

(4)蛋白类制剂:链激酶、糜蛋白酶、口服花粉制剂,哮喘患者容易对这类制剂过敏。

(5)疫苗:病情稳定期可以注射流感、肺炎等疫苗。

(6)添加剂:许多食品、饮料、药物制剂多用黄色染料——酒石黄着色,可引起荨麻疹、口唇血管性水肿甚至支气管哮喘。此外,用于酒类、果汁饮料以及药物制剂的保存防腐剂,如亚硝酸氢盐也可以引起支气管哮喘。

5、居家布置:

哮喘患者的家居阳光要充足、通风良好、布置力求简单。居室内不要放置能开花的植物。不要在家饲养宠物如:狗、猫、鸟等。地面上不要使用地毯,并保持地面清洁干燥。?床上用品不要选用羽绒等动物皮毛的制品。经常清洗床上用品及衣物,以防尘螨繁殖。不能清洗的衣服要经常拿到阳光的直射下照射。不要在居室内喷洒香水或杀虫剂等刺激性气体。不要在哮喘患者的居室内放置大量新的印刷品。请尽量选用百叶窗帘来代替布的窗帘,以防积尘。哮喘患儿尽量不与毛绒玩具密切接触。

6、体育锻炼:

(1)我能进行体育锻炼吗?

哮喘治疗的目标之一就是能够进行日常活动及一定程度的体力活动。关键是避免诱发因素,定期监测症状和肺功能。

(2)哪些运动适合我?

游泳、慢跑、快走、骑自行车、健身操等。

(3)需要多大运动量?

每周4~5次,每次至少30分钟。

(4)运动时应注意些什么?

在疾病缓解期进行运动;运动的环境:温暖,湿润;事先可用一些缓解症状的药物,如万托林气雾剂;如果气温低,可戴口罩;如果对花粉过敏,避免在植物较多的环境运动;如果患有感冒,应限制活动量。

(5)如果在运动中发生哮喘发作怎么办?

停止运动,使用急救药物,如万托林气雾剂。若仍不能缓解,请联系你的医生。

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